Médico tradicional de Misantla llama a reforzar la hidratación y el cuidado ambiental ante la canícula

Destaca la importancia de combinar medicina tradicional con hábitos preventivos durante la temporada de altas temperaturas

Por Arquímedes González

Misantla, Ver., a 20 de junio de 2026.- Ante la próxima temporada de canícula y el incremento de las temperaturas asociado al cambio climático, la médico tradicional de Misantla, Sandibell Argüelles, hizo un llamado a la población para extremar cuidados en materia de hidratación, salud y protección ante el sol.

En entrevista, explicó que en los últimos años se han intensificado los efectos del calor, provocando síntomas como deshidratación, agotamiento, retención de líquidos e incluso molestias en la circulación, afectando principalmente a niños, adultos mayores y personas que laboran a la intemperie.

Recomiendan suero alcalino natural como alternativa de hidratación

La especialista en medicina tradicional recomendó el consumo de un “suero alcalino” elaborado de forma casera con agua, jugo de limón y sal de grano, el cual —dijo— debe reposar por algunas horas antes de consumirse como agua de tiempo.

Explicó que esta bebida natural ayudaría a mantener una mejor hidratación, oxigenación sanguínea y a reducir la sensación de fatiga causada por las altas temperaturas.

Asimismo, señaló que este tipo de preparación puede ser consumida por niños, adultos y personas de la tercera edad, destacando su bajo contenido de azúcares en comparación con bebidas industrializadas como sueros comerciales o bebidas rehidratantes.

Aunque reconoció que pueden complementarse, subrayó que las opciones naturales resultan más accesibles y acordes para el cuidado cotidiano de la salud.

Calor, campo y salud: una problemática cotidiana en Misantla

Argüelles advirtió que muchas personas que trabajan en el campo o realizan actividades bajo el sol presentan síntomas frecuentes como dolor de cabeza, cansancio extremo, hinchazón en piernas y deshidratación, lo que atribuyó a la falta de consumo adecuado de líquidos.

En este sentido, insistió en la importancia de mantener una hidratación constante durante el día, especialmente en temporadas de calor intenso, cuando el cuerpo pierde más líquidos de lo habitual.

Llamado a cuidar la naturaleza como fuente de vida

Más allá de las recomendaciones de salud, la médico tradicional hizo un llamado a la población a cuidar el medio ambiente, al señalar que la naturaleza es la principal fuente de alimentos, agua y bienestar.

Advirtió sobre prácticas que dañan el entorno, como la acumulación de basura o la contaminación de ríos, y exhortó a la ciudadanía a respetar los ciclos naturales, agradecer las lluvias y promover una cultura de conservación.

“Si no cuidamos la naturaleza, no cuidamos nuestra propia vida”, expresó al enfatizar la relación directa entre el entorno y la salud humana.

Medicina tradicional y atención comunitaria

Sandibell Argüelles destacó que la medicina tradicional sigue siendo una alternativa vigente en la región, complementando los cuidados modernos con el conocimiento herbolario y las prácticas naturales transmitidas por generaciones.

Indicó que su atención se brinda en la tienda naturista “Hierbabuena”, ubicada en la calle Rosa de Misantla, donde también se promueve el uso de productos naturales para el bienestar general.

Asimismo, mencionó la plataforma “Natural Magic”, donde se comparten recomendaciones y productos enfocados en la salud tradicional.

La especialista concluyó con un llamado a combinar el conocimiento tradicional con la conciencia ambiental, subrayando que el bienestar humano depende tanto del cuidado del cuerpo como del respeto a la naturaleza.